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- Category: Webquest
- Published on Friday, 15 November 2013 16:20
- Written by Caroline Marcos Ramos Machado
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Estudo dirigido e mesa redonda sobre Anatomia Muscular e Massoterapia
Introdução:
Os músculos esqueléticos são os responsáveis pelos movimentos voluntários. Estes músculos fixam nos ossos, usando-os como alavancas e contribuem junto com a pele para formar o exterior do corpo. Um músculo é constituído por 10 mil a 500 mil células musculares chamadas fibras musculares. Elas têm um diâmetro de 0,01 a 0,1 mm e certos músculos têm fibras com 40 cm de comprimento. Os músculos são cobertos por uma faixa de tecido conjuntivo que dá a eles o seu formato e diminui a fricção entre eles e outras estruturas do corpo. Este tecido conjuntivo é que dá origem aos tendões, onde o músculo se fixa no esqueleto. As células contêm longas fileiras de miofilamentos, que contraem o músculo. Eles são formados pelas proteínas: actina e miosina. As proteínas se juntam quando os miofilamentos são estimulados pelo sistema nervoso e o músculo contrai, ficando mais curto. Para o músculo funcionar, é preciso uma boa circulação sanguínea. Por isso, o músculo é irrigado por muitos vasos de sangue para trazer oxigênio e limpar o CO2, entre outros produtos criados no processso de trabalho. Com a massagem, é possível aumentar a circulação sanguínea em até 400%, o que fornece uma recuperação muito mais rápida depois de uma atividade física.
Tarefa:
Trabalho realizado em equipe de 2 ou 3 integrantes, sendo que cada irá elaborar uma pesquisa de tema pré-definido em anatomia humana do sistema muscular esquelético. E apresentará em forma de mesa redonda sobre um dos temas abaixo:
- Músculos da cabeça
-Musculos do dorso
-Musculos do abdomem
-Trapézio e deltoide
-Tríceps, bíceps e braquiorradial
- Ísquiotibiais, Gastrocnêmico e Sóleo
-Peitoral, Reto Abdominal, Oblíquo Externo e Oblíquo Interno
-Sartório, Íliopsoas, Adutores
- Reto Femoral,Vasto Lateral,Vasto Medial e Vasto Intermédio eTibial Anterior
Para a realização do seminário a equipe deverá ler o texto disponibilizado no email da turma, elaborar um pequeno resumo relacionando as estruturas musuculares com anatomia palpatória e massoterapia, devendo pesquisar o que necessário a mais para uma breve apresentação em aula. A mesa redonda será realizada no dia 26/11 no primeiro período da aula e será atividade geradora de conceito, contendo apresentação oral e recursos audiovisuais.
Processo:
Com base nestes conhecimentos e nos conceitos trabalhados em sala, elabore uma apresentação em mesa redonda de acordo com as etapas a seguir:
Passo 01: organizem-se em equipes de 2 ou 3 integrantes.
Passo 02: Cada equipe irá trabalhar 01 dos temas propostos.
Fontes de Informação:
Artigo 01 : Sistema Muscular
http://massoterapiataichi.wordpress.com/61/
Site: www.aulasdeanatomia.com
Livros:
KENDALL, F. P. Músculos: Provas e Funções. 5.ed. São Paulo: Manole, 2007.
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PUTZ, Reinhard; PABST, Reinhard; SOBOTTA, Johannes. Sobotta: atlas de anatomia humana. 22. ed. rev. e atual. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006. 2 v. + caderno de quadros (76 p. :il. ; 28 cm) ISBN 8527711788 (v. 1). |
WERNER, Rute. Guia de patologia para massoterapeutas. 2. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.
Avaliação:
Como critério de avaliação para obter conceito ótimo o aluno deverá alcançar os seguintes indicadores:
Localiza as estruturas anatômicas, por meio de observação ou palpação com respeito ao cliente, relacionando-as com técnicas massoterápicas.
Identifica a fisiologia humana e os distúrbios patológicos, por meio dos sinais e sintomas e funções dos sistemas.
Ótimo : obter ótimo em 2 indicadores em sua apresentação.
Bom : obter bom em pelo menos 2 indicadores em sua apresentação.
Insatisfatório: quando houver insatisfatório em 1 ou mais indicadores em sua apresentação.
Conclusão:
Os efeitos principais da massagem no sistema muscular podem ser resumidos, haja vista que a massoterapia não aumenta a força muscular, contudo é mais efetiva que o repouso na recuperação da fadiga muscular, atuando na recuperação da atividade física, aumentando a resistência e também alívio das tensões.
A massagem não aumenta o tônus muscular, mas certas manobras servem para facilitar a atividade muscular. A massagem pode diminuir a fibrose no músculo lesionado, desenervado ou imobilizado.
Créditos:
Orientadora: Caroline Machado
Publico alvo: turma do Técnico em massoterapia IV